Fennel - رازیانه

این گیاه دارویی سموم بدن را پاک می کند .بیماری های التهاب دهان را از بین می برد و برای درمان سرما خوردگی و سرفه به خاطر خاصیت خلط آور بودنش مفید است رازیانه باعث تقویت چشم می شود . حساسیت های چشم را از بین می برد و دارای اثرات مهمی بر سلامت پوست است . رازیانه سرشار از هورمون های زنانه استروژن است و طبیعتی گرم دارد به دلیل داشتن ترکیبات استروژنی می تواند به عنوان مکمل غذایی برای زنان یائسه باشد و می تواند اختلالات هورمونی در آنان را برطرف کند

Fennel clear all body poisons.Fennel finish the mouth inflammation and it is useful for cold and coughing ,it makes the eyes strong and so clear all its sensitiveness besides fennel has important effect on your skin.Its full of women Estrogen hormones and so its nature is hot.Because of these effects ,its so good for menopause in old ladies.

Pestatue anti cancer.پسته ضد سرطان

ویتامین" ای" نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از سرطان ها دارد. مصرف مقادیر زیادی از" گاما توکوفرول" که یکی از اشکال ویتامین "ای" است خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.از آنجا که پسته یکی از منابع اصلی" گاما توکوفرول" است بر این اساس میتواند نقش مهمی در پیشگیری ازابتلا به سرطان ریه داشته باشد.پسته همچنین در کاهش کلسترول خون نقش دارد و دارای خواص آنتی اکسیدان قوی می باشد که بر این اساس می تواند در کاهش موارد ابتلا به بیماری های قلبی نیز نقش ایفا کند.پژوهشگران تاکید دارند که مواد خوراکی دیگری نظیر مغز گردو و بادام -ذرت و سویا نیز که حاوی ماده یاد شده هستند در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش دارند

Vitamin "E "has a great role in preventing to get cancer.Using of great amount of "Gamma tocopherol" which is one kind of vitamin" E " decrease to get the cancer.Pestatue is the one source of "Gamma tocopherol" and it causes to prevent getting the long cancer, besides the pestatue decrease bad cholestrol and it is strong anti oxidant and because of this state ,it brings down the risk of heart problems and diseases.Reaserches believes that the other nuts and grains like walnut and almond and corn and soy bean have "Gamma tocopherol" and they are anti cancer too.

Garlic-سیر

می دانید که سیر دارای خواص بسیار است. هر 100 گرم از آن حاوی 129 کالری-11 در صد کربوهیدرات و 8 درصد فیبر است. در همین 100 گرم سیر- 18 در صد کلسیم و 52 در صد ویتامین سی وجود دارد به علاوه 9 در صد آن را نیز آهن تشکیل می دهد.این گیاه حاوی مقدار بسیار اندکی چربی اشباع و سدیم است و کلسترول ندارد به همین علت برای افراد مبتلا به فشار خون و چربی خون مناسب است -همچنین سیر منبع خوبی از کلسیم و فسفر-سلنیوم-ویتامین سی-ویتامین ب 6 و منگنز است.مصرف سیر به همراه غذا هایی که اسید آمینه تکمیلی داشته باشند می تواند یک انتخاب خوب برای شما باشد

Heart Note

عزیزانم اهداف بزرگ و متعالی داشته باشید .مهم نیست به آن ها می رسید یا نه -مهم این است که تلاش کنید .اما در باره هدف هایتان هرکز و هرگز با کسی صحبت نکنید.حرف ندارد هر گاه به آن ها رسیدید بقیه هم می فهمند.با صحبت کردن در باره آرزو ها و اهدافتان انرژی ها و نیرو های خود را تضعیف می کنید و حسودان را آگاه و دشمنان را بیدار و در ضمن راه را هم می یابند.پس در سکوت خود نیرو مندانه به دنبال اهداف و آرزو های خود گام بر دارید

Have a great and excellent aim and dream for yourself and follow it strongly but never forget that don't talk about your dreams with the others.why? because it makes you weak and bring down your positive energy besides make the others be jealous and by your talking your enemy would be awake and you show them the right aim and path !.So perhaps by your talking they want to close your way with obstacles and if they could help you never do that again.

Control your stress with dark chocolate-استرس خود را با شکلات تیره کنترل کنید

مصرف روزانه حدود 40 گرم معادل 1/4 اونس شکلات تیره به مدت 2 هفته سطوح هورمون های استرس را در افراد دارای استرس بالا را کاهش می دهد و متابوایسم بدن را متعادل و سالم می کند.وجود آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مفید در شکلات های تیره ممکن است عوامل خطرناک برای بیماری قلبی را نیز کاهش دهد.پس برای بهبود مشکلات مرتبط با استرس اگر بیماری دیابت ندارید شکلات تیره نوش جان کنید اما معقول

Grape-Uzum-انگور

دکتر حیدر علی تاج میر ریاحی پژوهشگر دپارتمان شیمی بیولوژی دانشگاه کبک کانادا با بررسی مولکول های موجود در دانه های انگور قرمز موسوم به "رسوراترول"نشان داده است که ترکیب این ماده خون می تواند از تکثیر بی رویه سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند.رسوراترول ماده ای طبیعی است که از پوسته و هسته انگور جدا می شود و به علت پیوند خاصی که با دی-ان - ای برقرار می کند و با بروز اثرات مهاری روی برخی بد خیمی ها نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان و نیز کاهش رشد توده های سرطانی دارد.رسوراترول کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و تصلب شرائین در بیمارانی که دچار چربی خون هستند می شود.این ماده شفا بخش می تواند از آلزایمر -پارکینسون و دیابت نیز پیشگیری کند

عناب

این گیاه دارای لعاب فراوان است و به همین دلیل جوشانده آن نرم کننده سینه محسوب می شود و حتی به اعتقاد پزشکان قدیم ضد سرفه و بر طرف کننده آسم و تنگی نفس است و برای رفع گرفتگی صدا هم از آن استفاده می شود.این گیاه خصوصا وقتی با آب و یا شیر بجوشانید به عنوان ملین عمل می کند.جوشانده پوست درخت آن تاثیر بر عکس دارد و به عنوان داروی ضد اسهال عمل می کند.عناب ادرار را زیاد و خون را پاکیزه می کند .در درمان ناراحتی های عصبی تاثیر دارد و خواب آور است. این گیاه حتی زخم ها را هم شفا می دهد و به همین دلیل برای درمان و التیام زخم های کهنه از آن استفاده می شود.در طب سنتی حتی برای بر طرف کردن ورم چشم و قوی شده حافظه و رفع کم اشتهایی و درمان افسردگی هم عناب تجویز می کردند -عناب به اعتقاد قدما کم کننده نیروی جنسی است و به همین دلیل آن را همراه غذا های محرکی مانند عسل مصرف می کنند.برای تهیه جوشانده آن باید 50 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید تا یک سوم حجم آن تبخیر شود به این ترتیب جوشانده شما حاضر است. بدانید که عناب در اشخاصی که مزاج سردی دارند سبب نفخ می شود و آنها باید این گیاه دارویی را با شکر و مویز بخورند

Proff, Dr .Yahya.Adl-پروفسور دکتر یحیی عدل

پروفسور یحیی عدل از پدر و مادر تبریزی و در خانواده متمکن بدنیا آمد.خانه پدری او در تهران در خیابان حسن سخنور و ولی عصر واقع شده که پیش از مرگش آن را وقف دانشگاه و میراث فرهنگی کرده که هم اکنون دانشجویان هنر از آن استفاده می کنند.دکتر عدل پدر علم جراحی عمومی و قلب ایران بود و از اولین پیشگامان این علم در ایران به حساب می آمد.او تحصیلات خود را در فرانسه به پایان رساند. سفر او به فرانسه در آن زمان 4 سال به طول انجامید و وی از راه روسیه به فرانسه رفت و سختی بسیار متحمل شد و با وجود موقعیت های بسیار بعد از فارغ التحصیلی ترجیح داد به وطن باز گردد او حدود 60 سال بلکه بیشتر بهتر است بگوییم تا قبل از زمان مرگش درسن 90 سالگی به جراحی پرداخت.بسیار دانشجویانش را دوست داشت و به تدریس عشق می ورزید .توصیه های پزشکی او چون نوری در تاریکی بودند و سخنانش چون گوهری تابناک. یادش گرامی و روحش قرین رحمت باد

Don't eat salt a lot !

عزیزانم هر چند که نمک و سدیم یکی از عناصر مورد احتیاج و ضروری بدن می باشد و باید به مقدار کافی مصرف شود اما زیاد مصرف کردن آن بس خطرناک- زیان آور و کشنده است.مصرف بیش از حد آن باعث امراضی همچون فشار خون بالا -ناراحتی های قلبی- عروقی- از کار افتادگی کلیه ها می شود.خطر مصرف زیاد آن را جدی بگیرید .سعی کنید عادت زیاد مصرف کردن آن را کنار بگذارید اولین قدم آن است که نمکدان را بر سر سفره یا میز غذا خود نیاورید.شروع کنید -اگر نمی توانید بروید به عیادت بیماران دیالیزی بیمارستان ها رفته و از نزدیک مشاهده کنید

My dears ,however the salt and sodium is one of the important material and substance for body and we need to use of it in normal way but know that it is so dangerous for our health if we use of it in overdose.Try to eat salt less.Using of salt a lot make you have high blood pressure and heart diseases and kidney disease and it causes your kidneys couldn't work step by step and suddenly you understand that you need another kidney ! Why? because your kidneys don't work properly and urine is goes up in your blood and you look like so pale.So start to forget your habit in eating extra salt in your meals.Just don't bring salt shaker on your table in eating times.If you see that you can't forget your old habit just to go and visit the patients in kidney and urology section in hospital .Start a new life.

Green tea - چای سبز

نوشیدن چای سبز فراموش نشود.چای سبز ضد بیماری های مغزی کشنده مثل آلزایمر-هانتیگتون و پارکینسون می باشد.چای سبز را می توان با چای یاس به نسبت یک به یک مخلوط و دم کرده و نوش جان فرمایید.بسیار برای آرامش روان و خواب راحت شبانه مناسب است

Don't forget to drink green tea.Its so useful and beneficial . It is anti dangerous and deadly brain diseases just like Alzheimer -Huntington and Parkinson.You may mix green tea with jasmin tea together (1 to 1)and drink it.Its so useful for releasing of stress and have a proper sleep at nights. .

Corn-ذرت

ذرت دوست قلب است.مصرف ذرت باعث تقویت قلب و تنظیم عمل هضم می شود.دم کرده کامل ذرت و چای تهیه شده از آن برای کاهش فشار خون-درمان امراضی نظیر شنگ کیسه صفرا-سنگ کلیه و عفونت های ادراری موثر است

The corn is like a friend for your heart !.Using of that makes your heart strong beside it causes your digestion would be normal and regular.Corn tea is useful for decreasing the blood pressure.The corn is used in curing the kidney stones and gall stones and so urine infections.

کشک

کشک حاوی کلسیم- چربی- نمک- پروتئین و نیاسین یا ویتامین ب 3 است که می تواند باعث جلوگیری از پوکی استخوان گردد. کشک یکی از منابع غنی پروتئین حیوانی است بنابراین محیط مناسبی برای رشد میکرب ها ی مختلف است که باعث مسمومیت های شدید و حتی مرگ می شود. از بسته بندی های تاریخ دار و مارک دار استفاده کنید. اگر از قبل در آن باز بود کشک را به مدت10 تا 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید تا میکرو ارگانیسم های آن کاهش یابد

Turmeric-زرد چوبه ضد دیابت

زرد چوبه از بروز دیابت جلوگیری میکند و باید در رژیم غذایی گنجانده شود.-کورکیومین ماده زرد رنگ در چاشنی زرد چوبه قادر است با سلول های تومورهای پوستی سینه و سایر تومورها مبارزه کرده و همچنین احتمال بروز آلزایمر و سکته مغزی را کاهش دهد

عمر زیاد یک ویژگی ژنتیک است

دانشمندان آمریکایی دانشگاه آلبرت اینشتین می گویند افرادی که بالای 100 سال عمر می کنند یک آنزیم خاص به ارث برده اند- کار این آنزیم این است که باعث جلوگیری از روند پیر شدن سلول ها می شود.این آنزیم خاص از- دی ان ای - سلولی محافظت می کند و این آنزیم در بعضی افراد به طور ارثی است.ویژگی های خاص ژنتیک که باعث انتقال خصوصیات والدین به فرزندان می شود سبب می گردد آنزیم خاص طول عمر نیز منتقل گردد

درمان دندان غروچه

دانشمندان می گویند با استفاده از شوک الکترونی اما ملایم مشکل دندان غروچه حل میشود.دندان غروچه یک مشکل فک ودندان است در این درمان جدید با استفاده از یک دستگاه الکتریکی به عضلات فک شوک وارد می کنند این دستگاه پیش از اینکه شخص دندان غروچه کند آن را تشخیص می دهد و با ارسال یک شوک ملایم به عضلات مانع از برور این بیماری می شود به علاوه دندان غروچه در اثر استرس بوده و می تواند عامل سردرد و خشکی گردن هم بشود

Walnut-گردو

گردو به دلیل داشتن 2 اسید چرب ضروری کاهش دهنده کلسترول بد است به همین علت مصرف گردو از لخته شدن خون در رگ ها و بیماری های قلبی جلوگیری می کند .در گذشته از شاخه های گردو در درمان تورم غدد- زونا و زخم ها استفاده می کردند همچنین از روغن آن در رفع مشکلات روده ای مصرف می شد.استفاده دیگر گردو در پختن غذا ها و شیرینی ها می باشد از روغن آن در رنگ های نقاشی و صنایع آرایشی- از رنگ پوست گردو در رنگ مو و کدر کردن پوست-از پودر پوست گردو به عنوان پر کننده بعضی قسمت های ساختمان و اسباب بازی ها استفاده می شود-مغز گردو دارای آب -روغن مایع که حاوی 2 اسید چرب ضروری آلفالینولئیک اسید و لینو لئیک اسید است. همچنین دارای پروتئین و حاوی تانن است املاح شامل آهن و روی-سدیم سلنیم و کلسیم-منیزیم-پتاسیم-مس- فسفر-ویتامین سی و ایی و حاوی فیبر است -گردو د ارای خاصیت ضد میکربی-ضد قارچی و ضد کرم بخصوص کرم های گرد و پهن-در کاهش التهاب ورم ها مثل آرتریت روماتوئید نیز موثر و روعن گردو دارای اثرات درمان زخم-التیام تاول- ضد آفتاب سوختگی و بعضی مشکلات پوستی است-روغن گردو در درد گوش میانی اثراتی شبیه نئو مایسین دارد در گذشته از روغن گردو به عنوان رفع کولیت و مشکلات روده ای استفاده می کردند و در درمان اسهال و هموروئید نیز موثر بوده است

Salads !.سالاد هم چاق می کند

سالاد هم چاق میکند ! بعضی تصور می کنند اگر اول سالاد بخورند و بعد غذا میل کنند چاق نمی شوند بلکه به عکس با خوردن سالاد حجم معده خود را افزایش می دهند- بله سالاد لاغر می کند به شرط اینکه آن را جایگزین وعده غذایی خود کنید و از سس های اقزودنی استفاده نفرمایید- یک سالاد ساده کاهو- خیار- گوجه- جوانه ها فارچ یا غلات که با سرکه یا آبلیموتازه خورده شود نه تنها در رژیم لاغری موثر است بلکه ویتامین های مورد نیاز بدن را نیز تامین میکند

The salads make you fat if you make your meal extra or double with it !just put the salad instead of your main meal at nights .It makes you thin day by day and try not to use of souses on it.

Lentil-عدس تفویت کننده قلب و کاهنده کلسترول خون

حبه های عدس از فواید غذایی فراوانی برخوردار است و این مواد غذایی مملو از فیبر های غذایی است که باعث کاهش کلسترول خون می شود.عدس باعث تقویت قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی می شود-عدس را حتما در برنامه غذایی خود جای دهید

The lentil has a lot nutrition benefits.It has fibers that decrease your bad cholesterol and so eating cooked lentil prevent of heart diseases.Put the lentil in your food chart!.

Anti Oxidant drinks.نوشیدنی آنتی اکسیدانت

کاکائو یک آنتی اکسیدانت قوی است این در حالی است که در این روزهای سرد هیچ چیز به اندازه یک فنجان نوشیدنی سرد نمی چسبد و در این بین یک فنجان شکلات داغ می تواند گزینه مناسبی باشد برای تهیه شکلات داغ تا جای ممکن از شکر استفاده نکنید و شیر کم چرب یه کار ببرید.این نوشیدنی داغ در مفایسه با شکلات جامد کالری کمتری دارد و دشمن چروک های پوستی محسوب می شود

Cocoa is a strong anti oxidant and there is nothing better than a cup of hot chocolate in these cold days.Try not to use of sugar for preparing hot chocolate and use of low fat milk.This hot drink compares to solid chocolate has less calories and its against skin wrinkles

Tangerine-نارنگی

اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های ث -آ -و -ب- مفرح قلب است و می تواند اعمال قلب را تنظیم کند .به گفته آنان طبیعت نارنگی سرد است و مسکن خوبی برای سیستم اعصاب است.این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند. پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که از سرگیجه رنج می برند نیز توصیه می کنند.این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند در نتیجه تصلب شرایین- ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان -فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد.نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان باعث تقویت حافظه و هوش می شود و برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است

If you can't sleep well and can't have a nice and comfortable dream during the night one or two hours before going to bed ,eat 2 or 3 tangerines.It has Vitamin C,A, B,so good for heart and its actions.The nature of tangerine is cold and its so useful for nerve system.Tangerine can clear all poisons from your body.Its anti dizziness and blood blotting.Tangerine has "Mg" and its precious for muscles activities and nerve system..It has high "p" and "Ca" that attended in bone formation and body skeleton .Because of its high "p" and vitamins makes your memories strong.It reduces your body temperature and so its a appetite supporter.

New vaccine !

Japanese scientists discovered new vaccine for curing the cancers in Tokyo/Japan recently.This new vaccine just attacks the proteins inside the cancer cells and break them to the particles besides killer T cells attack the cancer cells from outsides too.As you concern there is a real tough battle in blood stream !.This new vaccine has no any side effects like chemotherapy and radiation which are used in cancer patients.Hope this new vaccine would come to the market as soon as possible and bring new hope for the patients.

Seaweeds

Seaweed draws an extraordinary wealth of mineral elements from the sea that can account for up to 36% of its dry mass, the mineral macro nutrients include sodium,calcium,magnesium ,potassium,chlorine,sulfur and phosphorus,the micro nutrients include iodine,iron ,zinc,copper ,selenium,molybdenum,fluoride,manganese,boron,nickel and cobalt.Seaweed has such a large proportion of iodine compared to dietary minimum requirements ,that it is primarily known as a source of this nutrient the highest iodine content is found in brown algae.Red and green algae have lower contents-daily adult requirements,currently recommended at 150 micro gram per day -Just one gram of dried brown algae provides from 500-8000 micro gram of iodine and even the green and red algae provide 100-300 micro gram in a single gram.Aside from iodine,seaweed is one of the richest plant,sources of calcium,the calcium content of seaweeds is typically about 4-7% of dry matter,at 7%calcium ,one gram of dried seaweed provides 70mg of calcium compared to a daily dietary requirement of about 1000 micro gram ,still this is higher than a serving of most non-milk based foods protein content in seaweed varies some what.It is low in brown algae at 5-11% of dry matter ,spirulina ,a micro algae is well known for its very high content ,i.e,70% of dry matter .Seaweed contains several vitamins.Red and brown algae are rich in carotenes (provitamin A ) and are used ,in fact,as a source of natural mixed carotenes for dietary supplements .The vitamin C in red and brown algae is also notable,with contents ranging from 500-3000 ppm.Other vitamins are also present ,including B12,which is not found in most land plants.Seaweed has very little fat ,ranging from 1-5% of dry matter although seaweed lipids have a higher proportion of essential fatty acids than land plants.Seaweed has a high fiber content,making up 32% to 50% of dry matter.There is soluble fiber in seaweed which are generally associated with having cholestrol-lowering and hypoglycemic effects.
Anyway as you see with such a huge nutrients it is not far from imagination that far east countries used seaweed for curing the cancers !.

بهترین سن برای ارتودنسی دندان 13 تا 20 سالگی است
The best age for orthodoncy is 13 up to 20 years old

For preventing from H1N1:برای جلوگیری از آنفلوآنزای خوکی

Wash you hands property exact when you come back from outside.
Don't close to the pigs and sick people and don't touch them and give them hand shake.If you feel sickness and feel you have a flu immediately go to visit a doctor.
The symptoms:
Headache
Stomachache
Vomiting
Diarrhea
Watery noise
Body ache
Joint ache
Its the third time that H1NI is come back to the human world.The first time was about 1918 during world wild one some years later it happened in Hong Kong and killed 2 million people and now it is come back again.So aware of it and take care.

آنفلوآنزای خوکی یا آنفلوآنزای نوع اچ1 ان 1 که سومین بار است که در دنیای انسانی عرض اندام میکند در سال 1918 در طی جنگ جهانی اول سبب مرگ میلیونها انسان خصوصا سرباز ها شد -دومین بار از هنگ کنگ بعد از چند سال سر در آورد و باعث مرگ 2 میلیو ن نفر شد و به نام بیماری یا تب هنگ کنگی مشهور بود و حالا دوباره برگشته.علامات این آنفلوآنزا مثل سایر آنفلوآنزا ها می باشد -سردرد- تب- آبریزش بینی -درد استخوانی بدن و درد مفاصل -تهوع و استفراغ و اسهال و شکم درد است بااحساس بیماری فورا به پزشک مراجعه نمایید.برای پیشگیری بهترین راه بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها می باشد خصوصا وقتی که از بیرون به خانه بر می گردید.نزدیک افراد بیمار نروید -دست ندهید و از ماسک استفاده کنید

Tamina Birthday

Tamina is born in Iran today.Its just like Bonyana the other little calf.They are as similar as their parents with exact the same genes.Because of this its a great job .

تامینا" دومین گوساله شبیه سازی شده در ایران امروز بدنیا آمد در نهایت سلامت.دقیقا شبیه" بنیانا" می باشد بدون هیچگونه اختلاف. البته دکتر ها با ذکر یا علی او را بدنیا آوردند.این حیوان ها برای تولید شیر بیشتر و دیگر فراورده های دارویی کاربرد دارند.تامینا از نام تامین اجتماعی گرفته شده است که کمک زیادی دراین پروژه کرده است

Carrot causes your memory to be strong-هویج سبب تقویت حافظه

پژوهشگران در تحقیقات خود دریافته اند که مصرف هویج سبب افزایش هوش و تقویت قوای شناختی در سنین بالا می شود .هویج حاوی ماده ای به نام کاروتن است که در تقویت حافظه و هوش موثر است.دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته اند که با مصرف 50 میلی گرم هویج به صورت یک روز در میان برای مدت پانزده سال تا حدود زیادی تحلیل قوای ذهنی را در سنین بالا می توان به تاخیر انداخت و حتی از بروز آن جلوگیری کرد.مصرف کاروتن مانع از استرس اکسیداسیونی مغز می شود که به موازات افزایش سن شدید می شود به گفته پژوهشگران باید مصرف این ماده از سنین پایین شروع شود زیرا آثار آن قوی تر خواهد بود.به جز هویج دیگر سبزیجات و میوه جات نارنجی رنگ نیز حاوی کاروتن هستند

The scientists have found that eating the carrots make the memory so powerful and strong in adulthood.Carrots have carotin which is useful in having strong brain and memory . Harvard university researcher said that eating carrots in 15 years could make your brain's disorders and disabilities to delay.You may start eating carrots from childhood due to make its efforts stronger.All orange vegetables and fruits have carotin too.Eating carotin prevent of brain oxidation stress which is increasing by ageing.

Heart Note

Don't think so your life is much precious than a sparrow or another little bird !Or most important than a mud fish life.......If you think like that you make a big mistake.Life is important and the same for all ,even for an animal.So respect and love all animals.

Mint juice is better than Aspirin-عرق نعنا بهتر از آسپیرین

تحقیقات پژوهشگران ایرانی نشان می دهد که مصرف عرق نعنا برای کاهش درد موثر تر از آسپیرین است -چند تن از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کا شان با مقایسه اثر ضد درد ی عرق نعنا با آسپیرین در شماری از موش های آزمایشگاهی در یافتند عرق نعنا آثار ضد دردی بیشتری از آسپیرین دارد نتایج این بررسی همچنین نشان داد که که اثر ضد دردی عرق نعناع با افزایش مقدار آن« بیشتر می شود پژوهشگران علوم دارویی معتقدند بسیاری از دارو های تسکین دهنده درد و التهاب به علت عوارض جانبی زیاد و در برخی موارد تاثیر کم سودمند نیستند

Iranian researches showed that using from mint juice for decreasing the pains is more effective than Aspirin .they compaired Aspirin's pain killing with mint juice in mice and found that mint juice is more useful and more effective besides the other drugs have side effect that is harmful for human body.

Eating cheese -preventing of tooth spoiling-مصرف پنیر و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

پنیر باعث جلوگیری از رشد باکتری هایی می شود که در میان دندان ها لانه کرده همچنین مانع از پوسیدگی و فاسد شدن تکه غذا های باقی مانده در دهان می شود.30 گرم پنیر معاذل یک لیوان ماست یا یک لیوان شیر است که برای بدن مفید می باشد به گفته دکتر آرش شبستری متخصص تغذیه.شیر و ماست از ارزش غذایی بیشتری نسبت به پنیر بر خوردارند زیرا هنگام تهیه کردن پنیر آب آن جدا می شود به همین دلیل مقداری از ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین از بین می رود همچنین ینیر به علت داشتن نمک ممکن است برای همه افراد خوب باشد ولی بهتر است سالمندان در مصرف آن زیاده روی نکنند

The cheese is preventing of bacteria growth which is nesting between the tooth.30 gr from the cheese is balanced and adjust with one glass of yogurt and one glass of milk that they are so useful for body.Dr Arash shabestarie said yogurt and milk are more beneficial than cheese because the cheese loose its water during its process due to this way vitamin B1 or Riboflavin is got lost besides the cheese is good due to its salt for everybody however adults must be careful about using and eating that.

توانایی بیشتر مغز با مصرف میوهMore Brain abilities with fruits

دکتر احمد رضا درستی در مصاحبه با جام جم گفت که میوه هایی که دارا ی رنگریزه های مختلفی هستند مثل هویج-گوجه فرنگی و انگور سیاه علاوه بر داشتن نقش آنتی اکسیدانی که باعث جلوگیری از سرطان و پیر شدن غیر عادی سلول ها می شود از بروز اختلالات مغز خود داری می کنند این متخصص تغذیه در خصوص قند میوه ها افزود میوه ها افزود میوه ها در خود قند هایی دارند که این قند ها وفتی وارد بدن می شوند به آرامی مورد استفاده قرار می گیرند و تفاوت آنها با قندی که افراد به صورت خالص شده از آن استفاده میکنند در سر عت جذب پایین قند میوه است و فرد مصرف کننده برای مدت طولانی تری قند خونش تامین می شود که رفع این نیاز بر کارآیی مغز اثر مطلوب می گذارد بنا براین این فرد در مقایسه با فردی که از حبه قند استفاده می کند از بهره هوشی و ذهنی بالاتری بر خوردار است وی در پایان خوردن مویز یا کشمش درشت را در بالا بردن هوش و حافظه مفید خواند

Indian Baby

The indian baby born with 8 limbs and an extra torso.Indian doctors performed quite a feat when they surgically removed all extras successfully in Nov 2007. Good for them.

Bonyana Birthday-تولد بنیانا

تولد بنیا نا شنبه 20 تیر ماه و 11 جولای این گوساله شبیه سازی شده به دنبال یک رشته تحقیقات در ایران از سال 82 و حصول موفقیت های چشمگیر در تولید انواع حیوانات مزرعه ای حاصل از آی -وی- اف کلونیگ و مهندسی ژنتیک بود که منجر به تولد گوسفند شبیه سازی شده رویانا و بز شبیه سازی شده حناو گوساله بنیانا شد. اما شبیه سازی شدن در گاو تبلور اصلی بلوغ دانش بیو تکنواوژی کشور ایران است نام بنیانا به معنی بنیادین و پایه ای است.به هر حال ایران در رده کشورهایی چون آمریکا و دانمارک و نیوزیلند میباشد که به این فن آوری دست یافته اند.

Bonyana is bore on saturday july 11 after a chain researches that its began from 6 years ago in IRAN.After "Rooyana" the first cloning sheep and "Hena" the first cloning goat ,"Bonyana" is the first calf which is born by this way in middle east/Iran.Now Iran is standing with United states and Newsiland and Denmark for having and accessing to this technology.

Pomegranate juice and prostate cancer-آب انار و سرطان پروستات

نتایج تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان آب انار در روز از سرعت پیشرفت سرطان پروستات می کاهد.محققان بر این باورند که سرعت اثر بخشی این آبمیوه به طوری زیاد است که حتی می تواند به مردان مسن نیز کمک کند که از این بیماری نجات یابند .انار حاوی مقدار زیادی مواذ شیمیایی است که آسیب سلول ها را به حداقل می رساند و می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد.آب انارهمچنین به داشتن تاثیرات ضد التهابی و سطح بالای آنتی اکسیدان ها معروف است که این مواد بدن را در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد در امان می دارد

The result show that drinking one glass of pomegranate juice prevent of prostate cancer,Even in adult men.pomegranate can damage cancer cells.pomegranate juice is a anti oxidant that make body safe against free radicals.So eating tomatoes and pomegranate are both useful for men.

باکتری دهان باعث چاقی میگردد

دانشمندان به تازگی باکتری در دهان کشف کرده اند که عامل بروز چاقی است.این محققان بر این باورند که که این باکتری عامل بروز چاقی در افراد است و با شناخت این باکتری می توان راحت تر با بیماری اپیدمی و شایع چاقی مبارزه کرد."جی مکس گودسون" به همراه همکارانش در دانشگاه بوستن نتایج تخقیقات خود را در مجله "دنتال ری سرچ" چاپ و آنان اعلام کرده اند که این باکتری به چاق شدن افراد کمک زیادی می کند .این باکتری در بزاق دهان زیست می کند.این دانشمندان در این بررسی ها بزاق دهان 313 فرد مبتلا به چاقی و 232فرد سالم را مورد مطالعه و آزمایش قرار داده اند.همچنین دی-ان-ای این افراد را نیز بررسی کرده اند

A medicin in the nature-دارویی در طبیعت

سنبل الطیب گیاهی است که از قدیم در طب کاربرد داشته این گیاه یکی از قدیمی ترین گیا هان دارویی است که در ایران و جهان از آن برای مصارف گوناگون دارویی و غذایی و بهداشتی استفاده می شود.این گیاه به صورت وحشی در جنگل های کم درخت در حاشیه جویبار ها و گودال ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. سنبل الطیب دارای بویی مطبوع است و گربه بوی این گیاه را از فاصله دور تشخیص داده به طرف آن می رود.قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از 3 سال عمر دارد استفاده می شود.سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوهای در می آید و طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود. ریشه سنبل الطیب حاوی 1% اسانس است. این اسانس در ریشه تازه بیشتر است و بتدریج که ریشه خشک می شود مقدار اسا نس آن کاهش یافته ولی بوی آن قوی تر می شود.اسانس تازه آن به رنگ سبز مایل به زرد است ولی در اثر ماندن غلیظ می شود. آثار دارویی ریشه تازه آن سه برابر خشک شده آن است .ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. داروی گیاهی "والریان" به صورت قرص در داروخانه ها یافت می شود هر قرص روکش دار آن حاوی عصاره خشک ریشه سنبل الطیب و عصاره خشک" برگ بادرنجویه" است این دارو برای اضطراب -بی خوابی های عصبی -بر طرف کننده عوارض ناشی از فشار های روحی -بی نظمی های ضربان ها و تپش قلب تجویز می شود.مصرف این دارو تقریبا بی خطر بوده و توسط اداره نظارت بر غذا و داروی آمریکا مورد تایید است البته سنبل الطیب ممکن است اثر داروهای آرامبخش دیگر را تشدید کند بی خطر بودن مصرف این دارو در بارداری و شیر دهی هنوز به اثبات نرسیده بنابراین مصرف آن در این موارد توصیه نمی شود .برای تهیه دم جوش این گیاه کافی است 2الی 3 گرم از ریشه پودر شده سنبل الطیب را در یک فنجان آب جوش بریزید و یک دقیقه روی آتش بماند تا به جوش آید سپس آن را به مدت 10 دقیقه دم کرده و صاف کنید و با عسل یا نبات آن را شیرین کرده و با لیمو ترش میل کنید. این جوشانده خواص زیادی دارد از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد 1-حکیمان سنتی ایران از این گیاه برای سیاه و دراز شدن موی سر و ریش استفاده می کردند امروزه مشخص شده سنبل الطیب حاوی منگنز است کمبود این فلز در بدن انسان باعث سفید شدن و ریزش مو می شود 2-سنبل الطیب با داشتن خاصیت ضد تشنج در رفع ناراحتی های عصبی و کاهش صرع مفید است 3-گیاه سنبل الطیب دارای اثر آرامبخش بوده و این اثر مربوط به روغن فرار و ترکیبات " والپو تریات" است همچنین ثابت شده است که "والرنال و اسید والرنیک" از قوی ترین ترکیبات آرامبخش موجود در سنبل الطیب هستند. مصرف این گیاه دلهره- تشویش و نگرانی را تا حد زیادی ازبین میبرد. خوردن جوشانده این گیاه جایگزین خوبی برای داروهای آرامبخش است 4-دهان را خوش بو می کند 5-تب بر است 6-بی خوابی را درمان میکند 7-ترشح ادرار را زیاد می کند 8-حالت تهوع و استفراغ را از بین می برد 9-میگرن را بر طرف می کند -10 درد معده را بر طرف می کند

Imagination is useful for brain-تخیل برای مغز مفید است

تیم پروفسور کریستوف از دانشگاه کلمبیا دریافتند که داشتن رویا و تخیل در مغز باعث فعال شدن مغز می شود.در این بررسی که توسط تصاویر بدست آمده از امواج توسط "ام آر آی" از مغز افراد گرفته شده است محققان دریافتند که برخی از نواحی مغز زمانی که شخص در حال دیدن روءیا است بسیار فعال می شوند.به ویژه زمانی که شخص در گیر راه حل براین مشکلات پیچیده است. پروفسور کریستوف تایید کرد که سرگردانی در روءیا و دیدن روءیا های شیرین در هنگام بروز مشکلات پیچیده باعث ایجاد تمرکز و فعال شدن نواحی مختلف مغز می شود این بررسی نشان می دهد که مغز ما خیلی فعال است زمانی که ذهن ما خود مشغول ساختن روءیا است فعال تر از زمانی است که ما روی وظایف و کارهای روزمره برای اداره زندگی هستیم در این حالت یک قسمت از مغز ما فعالیت نمی کند ولی زمانی که ما در حال فکر کردن به روءیا هایمان هستیم این ناحیه از مغز نیز شروع به فعالیت می کند این کشف نشانه جدیدی را بیان می کند که بر خلاف تصور گذشته دانشمندان است که تصور می کردند این دو ناحیه از مغز نمی تواند با هم در یک زمان کار کنند

Origion of H1N1-منشا آنفلوآنزای خوکی

دانشمندان دانشگاه آکسفورد با استفاده از محاسبات و بررسی یارانه ای اعلام کرده اند که ویروس آنفلوآنزای خوکی ناشی از ترکیب چندین ویروس در بدن خوک هاست که به صورت دوره ای در چرخش بوده و تکامل یافته اند.بررسی های جدیدی روی ویروس آنفلوآنزای خوکی نشان می دهد سرایت بیماری به انسان چندین ماه قبل از شناسایی ویروس در بدن رخ می دهد این مطالعات بیانگر نیاز به تخقیقات منظم در خوک هاست و نشان می دهد که عوامل ژنتیک جدیدی در خوک ها باعث می شود ویروسها به شکلی تغییر حالت دهند که باعث مسری شدن بیماری در انسان ها شوند.با استفاده از شیوه های رایانه ای که طی 10 سال گذشته در آکسفورد ارائه شده است دانشمندان موفق به تجدید ساختار منشاء این بیماری مسری شدند.نتایج نشان می دهد این بیماری سال ها قبل از اینکه به شکل پدیدهای واگیر دار بین انسان ها رواج پیدا کند در بین خوک ها وجود داشته و انتقال پیدا می کرده . دانشمندان با بررسی تحلیل های تکاملی اقدام به تخمین زمان بندی منشاء بیماری و تحولات اولیه این ویروس همه گیر کرده و دریافتند که ویروس "اچ 1 ان 1"از چرخش دوره ای چندین ویروس در بدن خوک ها بوجود آمده و سرایت آن به بدن انسان چندین ماه قبل از آغاز اپیدمی و امکان تشخیص بیماری صورت می گیرد

About Mg - در باره منیزیم

اگر پیر می شویم -اگر دچار ضعف می شویم -اگر دچار ضعف حافظه می شویم -اگر نیروی دفاعی بدن ما کاهش می یابد به علت کمبود و کم شدن مقدار منیزیم در بدن می باشد.در آزمایشات متعدد علمی در مراکز پژوهشی به این حقیقت پی برده اند که نقش منیزیم بیش از آن است که تاکنون علم پزشکی از آن مطلع بوده است.با آزمایشات متعددی بر روی موش سفید ثابت شده است که وجود منیزیم برای رشد و نمو ضروری است و نیز حفظ زندگی و تعادل بدن با وجود منیزیم علاوه بر ویتامین ها امکان پذیر است و نیز کم شدن منیزیم در بدن ایجاد اختلال در سلامت بدن نموده و حتی مانع جذب کلسیم می شود.منیزیم که در میوه جات خشک بیش از سایر مواد غذایی وجود دارد مانند فندق-گردو-بادام-سبزیجات خشک مثل لوبیا-عدس-نخود-ذرت -جو -دانه گندم-در شیر و انواع گوشت ها وجود دارد

اختلال در ضربان قلب چگونه بروز می کند؟

اگر غالبا دچار تغییر یا اختلال در ضربان قلب خود می شوید باید بدانید که به علت بر هم خوردن نظم سیستم عصبی سمپاتیک یا اعصاب خودکار می باشد.تپش قلب که غالبا در هنگام خوابیدن بروز میکند و گاه گاهی هنگام بر خاستن و بیدار شدن به علت مصرف یا خوردن غذای بد که دیر هضم شده یا هضم آن به سختی انجام گرفته است بروز می کند که موجب تحریکات در روده ها گردیده و یا بر اثر نفخ و فشار معده دیافراگم دچار بلوکاژ و توقف حرکات طبیعی خود شده است.تپش و ضربان نامنظم قلب را از لحاظ پزشکی به نام" اکسترا سیستول" می باشد غیر از اختلال در دستگاه گوارش به علت کمبود مواد معدنی چون منگنز و کبالت نیز بروز می کند که با معاینات دقیق پزشک کاردان تشخیص داده درمان خواهد شد و این نکته ضروری است که بدانید در نزد افراد مسن علاوه بر منگنز و کبالت باید ید نیز به دارو یا غذا اضافه کرد

Have a nice skin !-داشتن پوستی زیبا

اگر به دنبال داشتن پوستی زیبا و سالم هستید پیش از آنکه به دنبال انواع کرم ها و محصولات گران قیمت مخصوص پوست بروید استفاده از مواد غذایی دوستدار پوست را در رژیم غذایی روزانه تان در اولویت قرار دهید.متخصصان بر این باورند که گوجه فرنگی دارای بهترین مواد مفذی برای پوست است و در عین حال خاصیت مقابله با آفتاب سوختگی هم دارد در عین حال زغال اخته هم دارای مواد ضد آنتی اکسیدانت هم هست که از تخریب و پیر شدن سلول های پوستی جلوگیری میکند. این در حالی است که شکلات سیاه موجب افزایش خون رسانی به پوست شده و این روند هم به پوست آبرسانی می کند و هم نرمی و لطافت پوست را به دنبال دارد. همچنین گفته می شود کا کائو هم خاصیت مقابله با آفتاب سوختگی دارد .از سوی دیگر گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین" ای" است گفتنی است گردو در درمان اگزما هم موءثر است

مکانیسم اصلی انتخاب همسر از روی دی-ان-ای

در بررس ژنتیک روی 19 زوج در برزیل محققان موفق شدند که انسان ها زوجی را جست وجو می کنند که دارای دی-ان-ای متفاوت با خودشان باشد.به گزارش سایت مولتی سیانس طبق آزمایش های انجام شده انسان ها همسری انتخاب می کنند که شبیه آنها نباشد به طور کلی در مهره داران کروموزوم شماره 6 نقش اصلی در سیستم ایمنی بدن را داراست که" ماژور ام-اچ-سی" نامیده می شود و بسیاری از تغییرات را تحت پوشش خود دارد .محققان در یافتند که افرادی که" ام-اچ-سی" آنها با هم تفاوت زیادی دارد خیلی بیشتر به سمت هم کشیده می شوند این ویژگی که توسط تمایلات نا خودآگاه صورت می گیرد می تواند باعث تولد فرزندانی با سیستم ایمنی بسیار قوی شود در حقیقت یک کودک متولد از پدر و مادری که ژن های "ام-اچ-سی "آنها بسیار متفاوت است دارای سیستم ایمنی بسیار کامل تری خواهد بود.دکتر ماریا بیکا لهو پروفسور دانشکده پارانا در برزیل تاکید کرد که ایده های قبلی که در این زمینه بوده که ما در گذشته تصور می کردیم که اشخاص به دنبال زوجی دقیقا شبیه خود می گردند کاملا نادرست بوده است. تفاوت ویژگی های هورمونی و ژنتیک افراد اجازه می دهد که به طور طبیعی نسل بعد محافظت شود و این تفاوت ژنتیک پدر و مادر در واقع ساختار ژنتیک فرزندان را تفویت می کند.محققان بر این باورند که کشف این موضوع به رشد شناخت روابط انسانی و همچنین کشف اطلاعات جدیدی برای ایجاد تغییرات مثبت در روند بارداری کمک کند

No Smoke at all !

Don't smoke.
Its beginning of every illness and diseases .
Its spending your money and make you spend for your illness expenses in future.
Happy non smoking world day.

Happy Earth Day

فقر آهن در کودکی باعث کاهش قدرت یادگیری می شود

مصرف قطره آهن به همراه غذاهای حاوی ویتامین" ث" آزمایش و ارزیابی شاخص خونی در پیشگیری از آنمی فقر آهن موثر است.فقر آهن شایع ترین بیماری خونی شناخته شده در سراسر دنیا ست که در 6 ماهگی تا 2 سالگی بیشتر دیده می شود.این بیماری با توجه به تاثیری که در این سن بر روی ارگان های حیاتی بویژه مغز می گذارد می تواند باعث کاهش قدرت یادگیری و اختلالات گفتاری شود.لذا پیشگیری و تشخیص به موقع و درمان آن از اهمیت ویژهای بر خوردار است.این پژوهش توسط دکتر شهناز سمسار زاده و جمعی از همکارانش به صورت موردی شاهدی بر روی 130 کودک 6 تا 24 ماهه با هدف بررسی ارتباط بین آنمی فقر آهن و الگوی مصرف مکمل های آهن در کودکان صورت گرفته است.بر اساس نتایج این پژوهش رعایت الگوی صحیح مصرف مکمل های آهن تجویز و تحت نظارت پزشک باعث کاهش آنمی فقر آهن خواهد شد.در نتایج این بررسی آمده است همچنین مصرف شیر گاو به تنهایی باعث آنمی فقر آهن می شود.یافته های این پژوهش حاکی از این است که با مصرف قطره آهن به همراه غذا های حاوی ویتامین" ث" مانند آبلیمو پیروی نکردن از رسوم غلط غذایی و در صورت امکان آزمایش خون و ارزیابی شاخص های خونی میتواند در پیشگیری از آنمی کمبود آهن موثر باشد

بچه ها را ناشتا به مدرسه نفرستید

کودکانی که به طور مرتب از صبحانه خوب و مغذی استفاده می کنند توانایی بیشتری نسبت به کودکانی دارند که ناشتا راهی مدرسه می شوند.بدن کودکان در دوران رشد تمام انرژی و ذخیره غذایی را که در طول روز کسب کرده در طول شب به مصرف می رساند از این رو صبح روز بعد به تجدید تغذیه برای تامین انرژی احتیاج دارد. برای تامین انرژی لازم برای تمرکز کودکان بهتر است که از موتد معدنی- ویتامین ها و مواد سلولز دار استفاده شود. این ویتامین ها در نان سبوس دار- میوه تازه -شیر-خامه- ماست و پنیر یافت می شود.ارزش غذایی مواد معدنی قبل از هر چیز به دلیل محکم کردن استخوان ها و سالنم نگه داشتن دندان ها می باشد. برای کودکانی که حتی یک لقمه صبحانه هم نمی توانند میل کنند توصیه می شود مخلوطی ازغلات خشک یا همان برشتوک غلات برای انها آماده شودبرای زنگ تفریح و استراحت دانش آموزان پیشنهاد می شود تغذیه به گونه ای باشد که معده کودکان را اذیت نکند و همین طور موجب خستگی کودک نیز نشود که در این باره مشاوران غذایی پیشنهاد می کنند می توان از میوه های تازه- آبلیمو- سبزیجات به همراه پنیر و خامه استفاده شود.همین طور خوردن مایعات نقش بالایی در افزایش تمرکز کودک دارداز این رو مشاوران توصیه می کنند که کودکان قبل از ظهر ها 2 تا 3 لیوان مایعات بنوشند

سبزی ها ازالتهاب مفاصل جلوگیری می کنند

بر اساس نتایج حاصله از مطالعات جدید مصرف میوه و سبزی ها می تواند احتمال التهاب مفاصل در بیماری روماتیسم مفصلی را کاهش دهد دانشمندان آمریکایی در مطالعاتی نشان دادند ترکیبات موجود در سبزی ها و میوه ها که سازنده رنگ زرد و نارنجی آنها هستند خاصیت ضد التهابی دارد.شایان ذکر است لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک ترکیب آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که اگر به طور منظم و روزانه مصرف شود خطر ایجاد التهاب مفاصل را تا 4 برابر کاهش خواهد داد

Healthy Life-Healthy Heart.

Guarantee your health and minimize the risk of heart disease through observing the following advices:
-Avoid smoking
-Increase physical exercises
-Avoid stresses
-Control your diet (less animal origin fat,more vegetable consumption)
-Control blood pressure

خواص درمانی بلوط

اگر سنجاب ها بگذارند انسان ها هم می توانند از خواص دارویی میوه جنگلی بلوط استفاده کنند.پزشکان متخصص تغذیه معتقدند بلوط برای هموروئید (بواسیر) و درد معده بسیار مفید است.این میوه جنگلی برای رفع کم خونی موثر است و نرمی استخوان را درمان می کند.بلوط رفع کننده ضعف عمومی بدن است و برای معالجه اسهال اطفال پودر بلوط را با کاکائو مخلوط کرده و دم کرده آن را به اطفال می دهند.میوه بلوط مدر و ضد عفونی کننده است و خونریزی ها را متوقف می کند .بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و میوه آن از قدیم مورد مصرف بوده و از آن به عنوان غذا استفاده می کرده اند.افزون بر میوه از جوشانده پوست درخت بلوط هم برای استفاده خارجی استفاده می شود.بدین منظور باید 15 گرم پوست درخت را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد تا حجم آن به دو سوم تقلیل یابد از این جوشانده می توان به عنوان کمپرس استفاده کرد یا آن را در وان حمام ریخته و در آن استراحت کرد

Herbal juices-عرقیات گیاهی

عرق آویشن: مسکن - ضد سرما خوردگی-مقوی معده-معالج بیماریهای قارچی پوست -ضد ورم بینی و گلو
عرق اسطو خودوس: تقویت کننده اعصاب-معالج برونشیت و زکام -پایین آورنده تب و نیرو بخش-ضد تشنج و صرع -درمان بیماریهای عصبی
عرق بید: درمان تب های شدید و دردهای تناسلی-زردی پوست(یرقان)-تصفیه خون
عرق بهار نارنج: تقویت کننده مغز و اعصاب-نشاط آور- تقویت قلب
عرق بادرنجویه: ضد خستگی های روحی-استفراغ های دوران بارداری-برونشیت و تشنج-ضد قلنج-درمان دل پیچه
عرق بومادران:
ضد ورم روده و معدهضد روماتیسم و نقرس-رفع اختلالات قاعده گی و درد دوران قاعده گی
عرق بید مشک: تقویت کننده قلب-رفع ناراحتی های اعصاب-ضد تپش قلب
عرق پونه: ضد سیاه سرفهو گریپ-خلط آورقابض-باز کننده عروق-ضد عفونی کننده
چهار عرق سرد: تب بر -خنک-تقویت کننده معده
چهار عرق گرم: تقویت کننده معده- مفید برای هضم غذا- رفع ناراحتی های روده
عرق چهل گیاه: تقویت کننده معده- کمک به هضم غذا- باد شکن- ضد سردی- ضد تهوع و استفراغ
عرق خار خاسک:مدر قوی- رفع سنگ کلیه و مثانه-کیسه صفرا-تصفیه خون
عرق خار شتر: ضد عفونت مجاری ادراری-سنگ شکن- مدر قوی-ضد سرفه
عرق رازیانه: معطر کننده- محرک- باد شکن-مدر و قاعده آور-درمان بواسیر و نقرس-ازدیاد شیر مادران
عرق زنیان: ضد نفخ معده-ضد ترشی معده- ضد عفونت-ضد انگل-باد شکن-درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد
عرق زیره: ضد چاقی- تصفیه کننده خون-ضد هیستری و تشنج-افزایش شیر مادران-باد شکن-هضم کننده غذا-کاهنده چربی خون
سرکه سیب: لاغر کننده-مکمل غذا
عرق سنبل الطیب: خواب آور-مسکن-تقویت قلب-اشتها آور
عرق شاتره: ضد خارش های پوستی- صفرا بر- تقویت کبد-صفرا-نشاط آور-ملین- ضد نفخ--اشتها آور- مدر-آنتی هیستامین-ضد اسپاسم-کاهش تپش قلب-پایین آورنده پر فشاری خون- همچنین بالا برنده فشار خون
عرق شنبلیله: ضد قند قند-تقویت قوای جنسی-نیرو بخش
عرق شیرین بیان: درمان قاطع زخم معده و اثنی عشر-ضد سرفه-صفرا بر
عرق شوید: ضد چربی خون-جهت پایین آوردن کلسترول-ازدیاد شیر مادران-درمان لاغری
عرق کاسنی: مفید برای کبد- ضد جوش- ضد خارش-تصفیه کننده خون-کاهنده چربی
عرق کیالک: تصفیه کننده خون-جلوگیری از تنگ شدن رگ ها-
عرق گزنه: اثر قاطع در رفع بیماری های پوستی و جلدی-ضد چربی و قند خون-ضد خون ریزی -باز کننده عروق-مدر
عرق گل بهار: مفید برای لطافت پوست و صورت -مقوی معده
عرق مریم گلی: ضد دیابت- ضد رماتیسم و اسهال-ضد سینوزیت-ضد انگل-ضد نفخ
عرق مخلصه: ملین-مقوی-دفع سموم-ضد قولنج: پادرهر قوی مفید برای ناراحتی های کمر و مفاصل عضلاتی-تقویت معده
عرق مورد: ضد خونریزی-قابض روده-درمان اسهال و بواسیر-تقویت رشد مو-ضد آفت
عرق نعنا: ضد دل درد- دلپیچه-ضد نفخ- باد شکن-تقویت کننده معده کودکان
عرق یونجه: چاق کننده-نیرو بخش -معالج رعشه-ناراحتی های عصبی-تصفیه خون-کاهش قند خون

Herbal medicines-داروهای گیاهی

آلیسوم: رفع گرفتگی صدا
توسیلاگو: خلط آور-مفید برای سرما خوردگی
دیورتیک:مدر-رفع رسوبات ادراری-پروستات
کاسیا: ضد یوبوست-فعال کننده حرکات دودی
کوریاندر: ضد نفخ-مفید برای کولیت
فوماریا: مفید برای کبد-کهیر-خارش -عوارض پوست
هایپریکوم: موثر در سردرد های عصبی و میگرنی-گواتر
نیژلا: تقویت عمومی بدن و نشاط آور

Researchers Unlock Secrets Of 1918 Flu Pandemic

Researchers have found out what made the 1918 flu pandemic so deadly a group of three genes that lets the virus invade the lungs and cause pneumonia.They mixed samples of the 1918 influenza strain with modern seasonal flu viruses to find the three genes and said their study might help in the development of new flu drugs.The discovery published in Tuseday's issue of the proceedings of the National Academy of sciences ,could also point to mutations that might turn ordinary flu in to dangerous pandemic strain Yoshihiro Kawaoka of the university of Wisconsin and colleagues at the universities of Kobe and Tokyo in Japan used ferrets,which develop flu in ways very similar to humans .Usually flu causes an upper respiratory infection affecting the nose and throat,as well as so called systemic illness causing fever,muscle aches and weakness.But some people become seriosly ill and develope pneumonia.Sometimes bacteria cause the pneumonia and sometimes flu does it directly.During pandemics,such as in 1918 ,a new and more dangerous flu strain emerges.The 1918 influenza pandemic was the most devastating outbreak of infectious disease in human history,accounting for about 50 million deaths worldwide Kawaoka's team wrote.It killed 2.5 persent of victims,compared to less than 1 persent during most annual flu epidemics Autopsies showed many of the victims ,often otherwise healthy young adults,died of severe pneumonia."We wanted to know why the 1918 flu causes severe pneumonia," Kawaoka said in a statement.They painstakingly substituted single genes from the 1918 virus into modern flu viruses and ,one after another,they acted like garden-variety flu, infecting only the uperrespiratory tract.But a complex of three genes helped to make the virus live and reperoduce deep in the lungs.The three genes called PA,PB1 ,and PB2 along with a 1918 version of the nucleoprotein or NP gene ,made modern seasonal flu kill ferrets in much the same way as the original 1918 flu.Kawaoka's team found.Most flu experts agree that a pandemic of influenza will almost certainly strike again.No one knows when or what strain it will be but one big suspect now is the H5N1 avian influenza virus.H5N1 is circulating among poultry in Asia ,Europe and parts of Africa.It rarely affects humans but has killed 247 of the 391 people infected since 2003.Afew mutations would make it into a pandemic strain that could kill millions globally within a few months.Four licensed drugs can fight flu but the viruses regularly mutate into resistant forms just as bacteria evolve into forms that evade antibiotics.(Reporting by Maggie Fox editing by Will Dunham and John O'Callaghan).Washington-Reuters.

Eat Cheese with walnut !پنیر را با گردو بخورید

در پنیر ماده ای به نام" تیرامین" وجود دارد که اگر در مغز جمع شود باعث کندی ذهن می شود البته این ماده توسط یک نوع آنزیم مو جود در بدن انسان می تواند کا تا بولیسم شود ولی این آنزیم تا حد مشخصی فعال می باشد برای فعالیت بیشتر این آنزیم باید میزان مس را در بدن زیاد کرد و این کار را با خوردن گردو که حاوی مقداری مس است انجام می دهند به همین دلیل در متون دینی خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است
There is a substance in the cheese that it is called "Tiramin".If this material gathered in the brain, cause decreasing brain activity.But there is an enzyme in the body .So if you eat walnut you help this enzyme to work better in the body .This enzyme work with copper and copper is existed in walnut !