چای روی بوز که در جنوب آفریقا به چای قرمز معروف است راز لاغری مردم این منطقه است این چای بطور طبیعی شیرین است و برای مصرف آن نیاز به مواد شیرین کننده مانند شکر نیست .مردم آفریقای جنوبی برگ های این گیاه را از نواحی کوهستانی برداشت کرده و دم کرده آن را می نوشند .تحقیقات نشان می دهد مصرف حداقل یک فنجان از این نوع چای احتمال ابتلا به اضافه وزن را به میزان زیادی کاهش داده و باعث سوختن درصد زیادی کالری می شود.وجود آنتی اکسیدان هایی مانند" کاتچین" باعث رفع تشنگی شده و احساس گرسنگی را بر طرف می کند.محققان معتقدند کم آبی در بدن یکی از دلایل افزایش احساس گرسنگی و نیاز به مصرف کالری بیشتر است.این چای عاری از کافئین بوده و در سلامت عملکرد کلیه -کاهش ابتلا به سنگ کلیه -تنظیم فشار خون و رفع درد های عضلانی موثر است
No comments:
Post a Comment